KickBoksen in A’dam Nieuw-West
BOKSEN: (VEER)KRACHT
Meiden 9-11 jaar en 12-14 jaar
Over het programma
Focus, controle en kracht zijn belangrijk voor het leven, en we ontwikkelen samen met de meiden effectieve gewoontes rondom deze eigenschappen. Door het verschil tussen snelheid en kracht te ervaren zullen ze beter leren om bepaalde keuzes te maken in verschillende situaties.
Doordat we focussen op techniek zonder contact, zorgen we ervoor dat meisjes leren meer durf te hebben om iets nieuws te doen. Elke les behandelt een specifieke techniek die direct gerelateerd is aan een innerlijke emotie of overtuiging.
Als trotse partner van Nike Made to Play brengen we meiden door heel Amsterdam Nieuw-West in beweging. Dit programma wordt volledig gesponsord door Made to Play, waardoor we meer meiden kunnen verwelkomen - het is gratis voor iedereen!
Na de cursus zullen meiden sneller iets nieuws proberen en meer doorzettingsvermogen hebben voor zowel fysieke als mentale uitdagingen en trots zijn op hun eigen kracht.
-
Kennismaken met de beginnerstechnieken van boksen: voetenwerk, ontwijken en verdedigen, hoeken en houdingen, basis stoten en anticiperen.
Leren hoe ze hun lichamelijke kracht kunnen gebruiken om hun zelfvertrouwen te laten groeien.
Veerkracht opbouwen om beperkende gedachten los te laten.
Begrijpen dat het leren van een sport alleen lukt met geduld en inzet.
-
Meiden 9-11 jaar en 12-14 jaar
Deelnemers moeten 9 worden voordat de cursus begint!
-
woensdag, vanaf 27 november t/m 5 februari @17:00-18:30
no class Dec. 18- Jan 1
Dojo in Sportpark de Eendracht in Geuzenveld.
Bok de Korverweg 4, 1067 HR Amsterdam
-
Deze cursus is gratis en wordt volledig gesponsord door Nike Made to Play.
-
Deze cursus focust op techniek en training, er zal niet gevochten worden.
Er is geen voorkennis van boksen nodig.
* Deelnemers moeten een zorgverzekering hebben.
*Wat gebeurt er als er een lockdown is nadat de cursussen zijn begonnen? Je kunt ons coronabeleid en -plan hier lezen.
-
Cancellations must be notified in writing to sales@projectfearless.org. You must cancel your class enrolment within 24hrs following your initial registration.
