R’dam: Bouldering, woensdagen @17:00 - 18:00 (VOL)
Wees dapperder dan je ooit bent geweest – word sterk, wees creatief, en heb plezier!
Leeftijden 9-14
Over DE CURSUS
Er zijn eindeloze manieren waarop je één bouldering-uitdaging op kunt lossen, en het is een sport voor iedereen en ieder lichaamstype. In deze cursus zullen we ons écht bewust worden van onze lichamen, en leren om deze te waarderen voor alle coole dingen die we ermee kunnen doen.
We zullen individuele uitdagingen oplossen als een groep, en elkaar door elke meter heen helpen. Klim met ons mee: alle niveaus zijn welkom en er is geen ervaring nodig!
-
+Basis bouldering skills leren zoals voetenwerk, lichaamspositie, het uitstippelen van een route, en het efficiënt gebruiken van kracht en energie
+Kennismaken met geavanceerdere bouldering technieken zoals heel- en toe hooks, flagging, cross-stepping, palm-presses en dynamische beweging
+Leren hoe je problemen oplost met behulp van focus, creativiteit, en zelfvertrouwen
+Boulderen ervaren als een teamsport en ontdekken hoe iedereen individueel verder kan komen door elkaar te helpen
+En bovenal, heel veel plezier hebben!
-
Meiden en genderfluïde kids tussen 9 en 14 jaar oud. (max. aantal deelnemers: 8)
Kids moeten 9 jaar oud zijn voordat de cursus begint!
-
Woensdagen, 3 maart t/m 23 april @17:00 - 18:00
(Woe. 5, 12, 19, 26 maart en 2, 9, 16, 23 april)
Neolite
Keilestraat 7J, 3029 BP Rotterdam
-
Gratis!
-
Dit programma wordt voornamelijk in het Nederlands gegeven, met indien nodig Engels.
Kids hebben geen klimervaring nodig, en wij zorgen voor klimschoenen, krijt en snacks!
